Odzyskaj Swój
Naturalny Rytm
Życie w mieście nie musi oznaczać chaosu. Odkryj moc prostego, sezonowego jedzenia i małych rytuałów, które budują wielką energię.
Dzień Pełen Harmonii
Mniej Znaczy Więcej
W świecie pełnym hałasu i przetworzonej żywności, powrót do podstaw jest aktem buntu. Wierzymy w moc polskich superfoods: kaszy, buraka, lnu i jabłek.
Nie potrzebujesz egzotycznych składników, by czuć się świetnie. Wystarczy to, co rośnie blisko nas, jedzone z uważnością.
Etapy Twojej Podróży
Oczyszczenie
Usuwamy to, co zbędne. Cukier, stres i pośpiech. Wprowadzamy wodę i sen.
Odżywienie
Budujemy bazę. Ciepłe śniadania, sezonowe warzywa i zdrowe tłuszcze.
Równowaga
Intuicyjne jedzenie. Słuchanie sygnałów ciała. Pełna harmonia z rytmem dnia.
Wiedza
W naszym klimacie ciepły posiłek rano "rozpala" ogień trawienny i daje stabilną energię na wiele godzin, w przeciwieństwie do zimnych jogurtów.
Nie narzucamy etykiet. Skupiamy się na jakości produktów. Jeśli jesz mięso, wybieraj to ze sprawdzonych, ekologicznych źródeł.
Zacznij od picia szklanki ciepłej wody rano. To mały krok, który zmienia fizjologię Twojego poranka.